Category Archives: Informatii

A feketeribizli jótékony hatásai

A fekete ribizlinek rendkívűl sok pozitív hatása van:

  • Antioxidáns hatású, szabadgyökfogó, gazdag tumorellenes színanyagokban
  • Különösen sok antocián, flavonoid, polifenol van benne
  • Csak antocián-származékokból (cianidin, delfinidin, kumarinsav stb.) több, mint 500 mg található
  • Parkinson-kór ellenes és az időskori demenciát megelőző hatásá
  • Vizsgálják érelmeszesedés, ízületi gyulladás, reuma, prosztatarák ellenes hatását
  • Sok A-vitamin provitamin (karotin), B1-, B2- és E-vitamin is és természetesen C-vitamin
  • Gazdag C-vitaminban. 100 g gyümölcsre 130-170 mg C-vitamin
  • Csökkenti a vér kórosan magas koleszterin- és vérzsírszintjét
  • Jelentős a kalcium- és vastartalma, fogyasztása ezért segít a vörösvértest-képzésben
  • Méregtelenítő és vízhajtó hatásával segíti a bélflóra egészséges alakulását.
  • Magjának olaja gamma-linolsavat tartalmaz
  • Kiütéses, gyulladt bőrt orvosságól
  • A tea is kiváló meghűlésre
  • Jól csillapítja az ízületi és reumás panaszokat
  • Hólyag és vese- illetve prosztatabetegségekre is ajánlják.
  • 100 gramm gyümölcs tápértéke 150 Kj körül van

A feketeribizli növeli a sportolók teljesítményét

Egy nemrég végzett kutatás szerint a feketeribizli segíthet a sportolóknak elkerülni az edzések utáni izomlázat és csökkenteni a gyulladásos folyamatokat

Dr. Roger Hurst és kollegáinak megfigyelései szerint a feketeribizlit szedő sportolók körében ritkábban fordulnak elő izomsérülések és gyulladások, valamint immunrendszerük is erősebb, mint a többi sportolóé.

2014-es tavaszi metszés

Tudnivalók a fekete ribizliről

A fekete ribizli gyógyhatását már a középkori európai szerzetesek is feljegyezték. Mit tartalmaznak hát ezek a bogyók, hogy gyógyhatását már ilyen korai időszakban felfedezték?Az érett bogyók dúskálnak az antioxidáns hatású, szabadgyökfogó, tumor ellenes színanyagokban. Különösen sok antocián, flavonoid és polifenol van benne. A fekete ribizli 100 grammjában csak antocián-származékokból (cianidin, delfinidin, kumarinsav stb.) több, mint 500 mg található, a többi antioxidánsról nem is beszélve. E tekintetben magasan veri az összes többi piros bogyós gyümölcsöt. Sok benne a karotin, a B1-, B2- és E-vitamin és természetesen a C-vitamin. 100 g gyümölcsben 130-170 mg C-vitamin van. Ennél több C-vitamin csak a csipkebogyóban található. Az emésztés szempontjából fontos pektin tartalma az almáéval vetekszik.Megdöbbentő, hogy milyen széles a benne található ásványi anyagok skálája! Jelentős a kobalt, rubidium, szelén, mangán, bróm, réz, cink, kálium, magnézium, foszfor, vas, nikkel, kalcium és kén tartalma is. Ezek az elemek mind szerves anyagként, azaz a szervezet által jól feldolgozható vegyületekként vannak jelen benne.
Fogyaszthatjuk köszvény, vizesedés, húgyúti panaszok, vérsavasodás és nemi problémák esetén. A fekete ribizli védi a nyálkahártyát, különösen a torok nyálkahártyáját. Nincs még egy olyan gyulladás gátló gyümölcs, mint a fekete ribizli. E tulajdonságát C-vitamin tartalmának és kiváltképpen annak köszönheti, hogy főzés közben sem mennek tönkre benne a vitaminok. Ez azzal magyarázható, hogy a ribizliben van egy másik vitamin, a PP-vitamin (nikotinsavamid), ami megvédi a C-vitamint az elbomlástól.Kúraszerűen alkalmazva csökkenti a krónikus fájdalmakat. Vitamintartalmánál fogva a meghűléses megfázások kiváló természetes gyógyszere.Jelentős a kalcium- és vastartalma miatt segít a vörösvértest-képzésben. Gyermekek és nők vashiányos vérszegénysége esetén ugyancsak hasznos a fogyasztása.Méregtelenítő és vízhajtó hatású. Rendszeres fogyasztása mellett csökkenti a vér kórosan magas koleszterinszintjét. Segíti a bélflóra egészséges alakulását. Sokat beszélünk ma a szervezet elsavasodásáról. Itt a kitűnő szer a kezelésére, megelőzésére! A ribizliben található anyagok a sejtek anyagcseréjében jelentős szerepet kapnak, így általános egészségjavító, immunerősítő szerként is ajánlják. Egyes kutatók szerint a Candida gomba okozta bajok kezelésében is jó eredményeket lehet vele elérni.
Vizsgálják érelmeszesedés, ízületi gyulladás, reuma, prosztatarák ellenes hatását, a menopauzában kifejtett hatását, de a sort még jócskán lehetne folytatni a korral járó különböző bajokkal. Felfedezték Parkinson-kór ellenes és az időskori demenciát megelőző hatását is.Magjának olaja gamma-linolsavat tartalmaz. A gamma-linolsav egy fontos telítetlen zsírsav. Hiánya csökkenti a bőr nedvességmegtartó- és ellenálló-képességét és így hajlamosít a neurodermitis nevű bőrgyulladásra. Levelének kedvező hatású hatóanyagai a különböző flavonoidok, proantocianidinek, illóolajok, cseranyagok és a rutin. Mindezek hatására levelének teája vizelethajtó, enyhe vérnyomáscsökkentő és izzasztó hatású. Jól csillapítja az ízületi és reumás panaszokat. Hólyag és vese- illetve prosztatabetegségekre is ajánlják. Friss levelei szétdörzsölve enyhítik a rovarcsípések okozta kellemetlenségeket.

A fekete ribizli gyümölcslé gyógyhatásai

A természetes feketeribizke lé kimagasló étkezési és terápiai hatással rendelkezik. Hatékonynak bizonyult emésztési zavarok, epe és vérkeringési rendellenességek, vérérfal megbetegedések esetén. Jelentős ugyanakkor a termék étvágyhozó hatása.

Feketeribiszke gyümölcslé fogyasztásával megtaláljuk a táplálék örömét, a serkentő hatás élvezetét és a gyógyszer biztonságát.

Mire jo a fekete ribizli?

Fekete ribizli gazdag vitaminban és ásványi anyagokban, terápiás tulajdonságokkal rendelkezik, fogyasztása reggel éhgyomorra ajanlatos. A fogyasztásra, Csak egy maroknyi feketeribizli is kepes kidisziteni nyári desszerteket, ize fel nem cserelheto. A ribizli rendkívül gazdag C-vitaminban, háromszor annyi mint a narancsban, különösen az antocianinokban. Ribizli különösen ajánlott ízületi gyulladásra, reuma és köszvényre.  Ezek a gyümölcsök jótékonyak szív-és érrendszeri és agy, valamint véd a problémákra.